La creatina è, attualmente, una delle sostanze maggiormente utilizzate e sfruttate da chi pratica sport a livello agonistico, o, comunque, a livelli piuttosto alti. Si tratta di un composto che si trova normalmente all’interno del corpo umano e dei mammiferi, e che aiuta la rigenerazione dell’adenosina trifosfato durante le contrazioni muscolari.

Sono diventate di consumo comune solo da pochi anni, tuttavia sono apprezzate da una fetta crescente di consumatori. Hanno una forma che somiglia all’uva passa, le bacche di goji però hanno un colore rosso e sono leggermente più sottili, il sapore è gradevole e non troppo dolce, ma quello che è interessante di questa bacca …

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Le proprietà nutrizionali dell’erba medica, nota anche come alfalfa, sono note da tempo e da molte culture. Non per nulla rappresentano una importante fonte di vitamine e minerali con numerosi vantaggi per l’organismo.

Per i nostri compagni a quattro zampe vogliamo sempre il meglio ed è per questo che quotidianamente li nutriamo con mangimi ben bilanciati e di ottima qualità. Sebbene una corretta alimentazione sia assolutamente indispensabile per uno stile di vita all’insegna del benessere e della salute, non è comunque sufficiente a scongiurare, se non addirittura a …

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Le bacche di acai sono dei piccoli e succulenti frutti prodotti da una palma proveniente dalla foresta Amazzonica, l’Euterpe oleracea. Insieme alle bacche di guaranà, le bacche di acai da secoli sono stati uno degli alimenti preferiti degli Indios di quelle regioni, che ne apprezzavano le proprietà nutritive e guaritrici nei confronti di molte malattie.